Credem cu tărie că orice persoană trebuie să învețe principiile de bază ale antrenamentului sportiv, să învețe să interpreteze și să aplice un program de antrenament, să-și urmărească progresul în timp, să facă parte dintr-o comunitate cu obiective asemănătoare și să fie dispusă să depună efort acum pentru o viață mai lungă și plină de activitati frumoase alaturi de cei dragi.